Setelah perselingkuhan terjadi bisa muncul penyakit ini
Banyak yang nganggap selingkuh itu cuma soal hati. Padahal efeknya bisa jauh ke mana-mana—nyerang kesehatan jasmani dan rohani. Baik lo yang diselingkuhin, ataupun lo yang jadi pelaku, tubuh dan pikiran lo tetep kena getahnya. Nih gue spill 👇
1. Stres berkepanjangan.
Kebohongan, *overthinking*, dan rasa was-was bikin hormon stres (kortisol) naik. Efeknya gampang capek, gampang sakit kepala, dan badan lemes.
Overthinking tiap hari, entah takut ketahuan atau mikirin kenapa disakitin, bikin otot kepala tegang $\rightarrow$ migrain nggak kelar-kelar.
2. Gangguan tidur (Penelitian).
Studi dari *Journal of Psychosomatic Research* nunjukkin, korban pengkhianatan rentan insomnia. Begadang mikirin “kenapa dia tega” bikin kualitas tidur hancur.
3. Jantung ikutan kena.
Stres + emosi nggak stabil = tekanan darah naik. Pelaku pun sering kebawa panik karena takut ketahuan, hasilnya sama aja: jantung sering “digesek” terus.
4. Daya tahan tubuh drop (Penelitian).
Riset dari American Journal of Public Health bilang, stres hubungan bikin sistem imun menurun. Gampang flu, gampang masuk angin, bahkan sakit kulit.
5. Gangguan kecemasan.
Korban jadi gampang deg-degan, insecure, ngerasa hidupnya nggak aman. Pelaku juga bisa kena rasa bersalah yang bikin anxious tiap saat.
6. Depresi (Penelitian).
Menurut Journal of Social and Personal Relationships, perselingkuhan jadi salah satu pemicu depresi berat pada korban. Rasanya hampa, nggak ada semangat, bahkan bisa mikir putus asa.
7. Masalah pencernaan.
Stres dari selingkuh sering nyerang lambung: maag, asam lambung naik, mual tanpa sebab. Beberapa penelitian menunjukkan pikiran berkaitan erat dengan lambung, makin cemas pikiran… lambung rentan bermasalah.
8. Risiko penyakit menular seksual.
Hubungan di luar komitmen sering kali tanpa proteksi aman. Akhirnya, baik pelaku maupun pasangan sah bisa kena dampak serius kayak
infeksi menular seksual (HIV, sifilis, gonore,dll).
Dan ini bukan cuma fisik, tapi juga bikin korban makin hancur mentalnya karena ngerasa “dibawa ke masalah kesehatan” tanpa salah apa-apa.
9. Kesehatan spiritual terganggu.
Buat yang religius, selingkuh bikin rasa bersalah mendalam. Korban pun bisa goyah imannya, mikir “kenapa Tuhan kasih ujian ini ke gue.”
10. Kehilangan motivasi hidup.
Korban jadi malas kerja, malas sosialisasi, bahkan nggak punya gairah hidup. Pelaku pun sering kejebak rasa hampa karena hidupnya penuh kebohongan.
Jadi jelas: selingkuh itu bukan cuma nyakitin hati, tapi bisa ngerusak kesehatan tubuh dan jiwa. Buat korban, lukanya bisa panjang banget. Buat pelaku, hidupnya juga penuh ketakutan dan rasa bersalah. Banyak ruginya kan?
Hubungan yang sehat bikin tubuh ikut sehat. Hubungan toksik = badan & pikiran ikut hancur.
Tips biar sehat lagi setelah diselingkuhin akan dishare di vt selanjutnya, jangan lupa follow akun ini ya senang bisa membantu 😊
#selingkuh #perselingkuhan #pelakor #fyp #kesehatanmental
Editing TB Hendy yustana